Les meilleures recettes de jus, la Green Team Jus Smoothie et Cie vous délivre tous ses secrets !

Recette Nutribullet : Le smoothie bowl framboise et chocolat !
30
AUG
2017

Recette Nutribullet : Le smoothie bowl framboise et chocolat !

Vous êtes l’heureux possesseur d’un blender Nutribullet  ? Qu’il s’agisse du Magic Bullet 200W ou d’un modèle plus puissant vous pourrez réaliser cette recette très facilement ! Aussi beau que bon, découvrez la recette de smoothie bowl de la Green...
Thibault Proa 435 0
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Recette jus pomme carotte gingembre maison : L’Apple-Carr
16
MAY
2017

Recette jus pomme carotte gingembre maison : L’Apple-Carr

Le jus de pomme carotte et gingembre, aussi excellent pour la santé que bon est rempli de bienfaits pour la peau, le corps et est très riche en vitamines.  Découvrez cette recette que vous pouvez réaliser facilement le matin afin d’être en pleine forme...
Sarah B. 818 0
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Green smoothie, la Green Team vous livre une de ses recettes détox !
28
APR
2016

Green smoothie, la Green Team vous livre une de ses recettes détox !

Les smoothies vert ou smoothies green sont excellents pour la santé et peuvent être consommés tout au long de la journée, aussi bien au petit déjeuner qu'au dîner, en complément d'une alimentation équilibrée, ils s'avèrent de formidables détoxifiants...
Sarah B. 682 0
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Recette smoothie bowl chocolat banane, healthy et gourmand
27
APR
2016

Recette smoothie bowl chocolat banane, healthy et gourmand

Vous aimez les smoothies ? Vous aimez les salades de fruits et le granola ? Laissez-vous tenter par la recette du smoothie bowl chocolat banane que Sarah a concoctée spécialement pour vous et vos papilles !  Recette smoothie bowl chocolat...
Sarah B. 402 0
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La meilleure recette d'açaï bowl sélectionnée par votre Green Team
21
APR
2016

La meilleure recette d'açaï bowl sélectionnée par votre Green Team

Connaissez-vous l'açaï bowl ? A mi-chemin entre un smoothie et une salade de fruits, découvrez une superbe recette pour commencer une journée pleine de vitamines et de vitalité ! Un açaï bowl, une recette pour bien commencer sa journée Pour...
Thibault Proa 530 0
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Si vous souhaitez commencer une cure de jus ou de smoothies, vous êtes au bon endroit, la Green Team vous aide à concocter de parfaites recettes en fonction des fruits et légumes de saison et de vos objectifs !
Epinards et melon vert, céleri branche et menthe ? On se demande parfois comment associer fruits, légumes, herbes ou encore céréales. Sachez qu’il est possible de mixer une multitude d’aliments, encore faut-il les mélanger correctement, avec un dosage adapté et des saveurs compatibles. Alors pas de panique, notre Green Team s’occupe de tout, même de vos papilles en vous proposant des jus avec du goût et des bienfaits !
Dans cette catégorie, vous allez découvrir comment réaliser d’excellentes recettes de jus et smoothies en fonction de votre machine à jus, vos goûts et vos envies du moment, alors à vos tabliers ! ;)

Recette jus detox avec un extracteur de jus

Commencer une cure de jus detox après les périodes de fêtes ou d’excès est une pratique de plus en plus plébiscitée par de nombreuses personnes soucieuses de leur alimentation. Ces cures de jus de fruits, légumes et herbes ont de nombreuses vertus et peuvent être consommées en complément d’une alimentation saine et variée ou en source d’alimentation unique pendant quelques jours.
Nous vous proposons donc des recettes simples de jus detox à réaliser chez vous avec tous les ingrédients nécessaires à votre bien être.
Les recettes de jus réalisées avec un extracteur de jus ont la particularité de conserver parfaitement les vitamines, les enzymes et oligo-éléments contenus naturellement dans tous les fruits, légumes ou encore les herbes.
Vous pouvez aussi réaliser des cures vitaminées à l’aide d’une centrifugeuse ou d’un presse agrume, les recettes sont les mêmes, seules les herbes sont à enlever.

Recette lait végétal avec un extracteur de jus

Saviez-vous qu’à l’aide de votre extracteur de jus ou votre blender vous pouviez réaliser d’excellentes recettes de laits végétaux comme le lait d’amandes, de noisettes ou encore de noix de cajou, bien plus sains que le lait d’origine animale! De quoi agrémenter vos céréales et boire votre lait fait maison dès que vous le souhaitez.
Une recette de lait végétal est extrêmement simple à réaliser. Le lactose en grande quantité s’avère néfaste pour la santé, alors pour vous les gros buveurs de lait qui ne peuvent plus s’en passer, le lait végétal est une alternative saine et gourmande qui fera votre bonheur.
Attention, les laits végétaux ne contiennent pas de calcium, il faut donc veiller à trouver une nouvelle source de calcium afin d’être en bonne santé sans boire de lait d’origine animale.

Recettes smoothie avec un blender

Les recettes de smoothies et smoothies detox réalisées avec blender sont souvent simples, nutritives et saines. En effet, le smoothie a la particularité de conserver les fibres contenues dans les aliments. Ainsi, la texture sera légèrement plus épaisse que celle d’un jus classique, mais conviendra a beaucoup de régimes alimentaires, notamment pour les sportifs ou pour faciliter le transit !
Connaissez-vous le smoothie vert ? C’est un cocktail onctueux aussi délicieux que bon pour votre santé.
Pour préparer un smoothie vert, vous pouvez prendre en base un lait végétal et agrémenter avec des légumes tels que les brocolis, épinards, ou haricots verts.
Vous pouvez également ajouter des super aliments à vos smoothies verts tels que des graines de chia ou encore des baies de goji, excellentes pour la santé et antioxydantes !

Recette açai-bowl à l'aide d'un blender

Les meilleures recettes d’açai-bowl sont sur Jus Smoothie et Cie. Si vous aussi vous êtes tombé fou de cette petite baie aux allures de myrtilles ou de cassis une fois passée au blender, vous n’allez pas être déçu.
Alors pour des açai-bowls réussis et faciles, n’hésitez pas à suivre les conseils avisés de la green team qui dispose de recettes alliant texture onctueuse entre la glace et le smoothie. De plus si vous vous demandiez quels toppings ajouter à l’açai bowl, on vous dit tout !

Recette soupe avec un blender chauffant

Si vous disposez d’un blender chauffant, alors vous pourrez certainement préparer de délicieuses soupes faites maison, bien plus saines et nutritives qu’une soupe en poudre ou en brique. Nous disposons de merveilleuses recettes pour toute la famille, à réaliser sans perdre une seconde !
Les recettes de soupes faciles ne coûtent pas très cher et elles vous permettront de passer l’hiver en bonne santé !
Si vous voulez soumettre vos recettes de jus ou smoothie à la Green Team, n’hésitez surtout pas à nous envoyer un e-mail à l’adresse de contact, nous nous ferons un plaisir de les tester et les recommander ;).